Hãy xem các nguồn bên dưới để biết các công thức nấu ăn lành mạnh có thể làm ở nhà hoặc ở trường!
Công thức nấu ăn của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng
Ở đây bạn sẽ tìm thấy tất cả các loại công thức nấu ăn đã được chuyên gia dinh dưỡng chấp thuận!
Công thức nấu sữa ở New England
Công thức nấu ăn của chương trình dinh dưỡng mở rộng UMass
Công thức nấu ăn lành mạnh từ Chương trình Dinh dưỡng Mở rộng UMass
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn được sắp xếp theo món hoặc danh mục bữa ăn, chẳng hạn như món ăn được trồng tại địa phương, thân thiện với trẻ em, có thể nấu bằng lò vi sóng và quốc tế.
Công thức MyPlate của USDA
Công thức nấu ăn lành mạnh của MyPlate
Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) quảng bá hướng dẫn MyPlate và có thể được lọc theo món ăn, nhóm thực phẩm, chất dinh dưỡng, thiết bị nấu ăn cần thiết và chi phí!
Vietnamese 
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
Portuguese